Zapamiętaj!!
Zapamiętaj
przyjacielu
Brud – siedliskiem
chorób wielu.
Bardzo ważne
zalecenie:
umyj ręce
przed jedzeniem.
Wypłucz także,
należycie
każdy owoc
przed spożyciem.
Gdy zachowasz
te zasady,
żadna z chorób
nie da rady.
POSIŁKI
pierwszym posiłkiem
dnia, gdy się wstanie,
jest dla każdego:
pierwsze śniadanie.
Drugie śniadanie –
ważny posiłek,
zjada się, by mieć
do pracy siłę.
Kolejno: obiad
w dzień się spożywa,
dla podniebienia –
rozkosz prawdziwa.
Wcześnie wieczorem
czas na kolację,
na lekkostrawne,
niewielkie racje.
